فوائد عديدة للغرغرة بالماء المالح

الغرغرة بالماء المالح علاج منزلي محبوب لدى الكثير، فهو يتميز بخصائص طبيعية من أبرزها أنه مضاد للبكتيريا والالتهابات، ما يترتب عليه تخفيفه لبعض المشاكل الصحية بالفم والحلق واللثة.

وذكر تقرير لموقع “pharmeasy”، أن “الملح يعتبر قاتلاً طبيعياً للجراثيم ويساعد في تدمير البكتيريا. وتقليل الجراثيم الضارة في الفم والحلق، كما أنه يساهم في تقليل التورم وتخفيف الألم”.

وتابع، “ومن الممكن تحضير المحلول الملحي بكل سهولة. بوضع نصف معلقة ملح على كوب واحد من الماء الدافئ. حتى يذوب ثم القيام بعملية الغرغزة”.

فوائد غرغزة الفم بالمياة الدافئة

– تساعد في التخلص من البلغم والاحتقان.

– تخفف من التهابات الجيوب الأنفية. كما أنه يقلل الضغط والقلق المرتبط بها.

– الغرغرة المنتظمة بالماء المالح تساعد في الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي. مثل نزلات البرد والأنفلونزا.

– الغرغرة بالماء المالحة تعمل على قتل البكتيريا والفيروسات في الفم والحلق. وتعمل على حمايتك من الإصابة بتلك البكتيريا أثناء موسم البرد والأنفلونزا.

– تساعد الغرغرة بالماء المالحة. في تقليل الالتهاب في الحلق.

– الماء المالح يهدئ الالتهاب والألم المرتبط بالتهاب الحلق.

– تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. وتنظيف الفم وإزالة قطع الطعام.

– تقلل مضمضة المياة المالحة من تراكم البلاك على أسنانك. والحفاظ على نظافة فمك”.