استفيدي من الطماطم والنشاء… لصحة بشرتك

فوائد الطماطم والنشا للوجه

تنبثق فوائد الطماطم والنشا للوجه من المكونات كلٌ على حدا، إذ تتضمن أبرز فوائد الطماطم للبشرة ما يأتي:

• تحمي من الإصابة بسرطان الجلد

يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد غير الميلانيني الذي يشمل سرطان الخلايا الحرشفية (Basal) وسرطان الخلايا القاعدية (Squamous)، حيث تحتوي الطماطم على الليكوبين (Lycopene) التي أثبتت فعاليتها ضد سرطان الجلد.

• تقلل من خطر الإصابة بحروق الشمس

لا يمكن اعتبار الطماطم بديلًا لواقي الشمس، ولكن الليكوبين الموجود بها قد يخفض خطر الإصابة بحروق الشمس، وقد تبين أن الأشخاص الذين تناولوا الطماطم تكون لديهم الحساسية أقل تجاه الأشعة فوق البنفسجية.

• تخفف الالتهابات الجلدية

تحتوي الطماطم على مركبات مضادة للالتهابات عدة، مثل: الليكوبين، والبيتا كاروتين (Beta-carotene)، واللوتين (Lutein)، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، والتي تعمل جميعها على تخفيف الالتهابات والأعراض المصاحبة لها.

• تحفز إنتاج الكولاجين

تعد الطماطم مصدرًا ممتازًا لفيتامين ج الذي يعزز عمل جهاز المناعة ويحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويساعد التطبيق الموضعي للطماطم على تحسين مرونة الجلد والحفاظ عليها مشدودة أكثر، ما يجعلها أكثر شبابًا وحيوية.

• تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة

يمكن أن تساعد الإنزيمات الموجودة في الطماطم على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطحها، ما يساهم في تحسين صحة البشرة ومظهرها العام، ويمكن إضافة السكر في هذه الحالة للحصول على تقشير مثالي.

• ترطب البشرة

قد يساعد عصير الطماطم في توفير الرطوبة التي تحتاجها البشرة لعلاج مشكلة الجفاف، فهي مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم.

فوائد النشا للوجه

أما فوائد النشا للوجه فهي كالاتي:

• تقلل من ظهور البثور وحب الشباب فهي غنية بالزنك الذي يحارب هذه المشكلات.
• تخلص البشرة الدهنية من الزيوت وتمتص الفائض منها عند تطبيقها على الوجه عند وضع المكياج.
• تساهم في تخفيف الحروق التي تسببها الشمس وتهدئ التهيج المصاحب لها.
• تعالج الطفح الجلدي والحكة المصاحبة له فهي غنية بمضادات الالتهابات.
• تحفز تجديد خلايا البشرة بفضل المعادن الموجودة بها، مثل: الحديد، والكالسيوم، وبالتالي الحفاظ على صحة البشرة وإشراقها.
• تفتح البقع الداكنة الموجودة في الوجه بفضل فيتامين أ.
• تعزز ترطيب البشرة نظرًا لاحتوائها على فيتامين ب1 وب2.
• تزيل خلايا الجلد الميتة من على سطح البشرة.
• تقلل ظهور التجاعيد وتحسن بنية الجلد بفضل مضادات الأكسدة وفيتامين ج التي تحيد ضرر الجذور الحرة.

طريقة تحصيل فوائد الطماطم والنشا للوجه

يمكن تحضير ماسك الطماطم والنشا بطريقة بسيطة للاستفادة من جميع الخواص التي تقدمها المكونات بفاعلية، وذلك باتباع الاتي:

1. قشر الطماطم حتى تحصل على لب نقي، واخلطه ليصبح ناعمًا.
2. أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، و1 ملعقة صغيرة من النشا، وصفار بيضة، وقلبهم جيدًا.
3. ضع طبقة رقيقة من الماسك على الوجه بعد تنظيفه وتجفيفه، واتركه 10 دقائق أو حتى تتشربه البشرة.
4. اشطف الوجه جيدًا بالماء الدافئ.

أضرار الطماطم والنشا للوجه

سمكن توضيح أضرار الطماطم والنشا للبشرة بالاتي:

• أضرار الطماطم

الطماطم حمضية بشكل طبيعي، لذا قد يعاني البعض من الحساسية تجاه هذه الأحماض، ويتضمن ذلك ظهور الأضرار الاتية:

1. الطفح الجلدي.
2. الحكة.
3. الاحمرار.
4. تهيج البشرة بشكل عام.

• أضرار النشا

وتشمل أضرار النشا على الوجه الاتي:

• تعزيز نمو البكتيريا في حال تطبيقها على الجروح.
• انسداد المسام، وبالتالي ظهور البثور وحب الشباب بشكل مبالغ به.