تعرف على عادات يومية للمحافظة على صحة أسنانك
ألم الأسنان من أكثر الأشياء المزعجة التي يشكو منها الكثيرين بسبب عدم الحفاظ عليها بالشكل الكاف وممارسة بعض العادات الخاطئة التي تؤثر عليهم بشكل كبير وتجعلهم في قلق مستمر.
وهناك أسئلة معينة تلقاها أحد المراكز الطبية في استراليا، تستفسر عن مدى استخدام الماء الدافي بالليمون للفم وهل يؤثر علی الأسنان ويضر بها أم لا؟
وكانت الإجابة الصادمة والمفاجأة التي فجرها المركز الطبي، أن “استخدام الماء الدافئ بالليمون يضر بصحة الأسنان، ودائمًا ما ينصح الأطباء بالابتعاد عن المشروبات الحمضية”.
وأوضح الأطباء، أن “الأحماض الموجودة في الحمضيات مثل الليمون وغيره تسبب تآكل طبقة المينا في الأسنان، وتكون مهددة بالتساقط، لأن هذه المكونات تكون سريعة المفعول في حال وجدت نفسها في بيئة دافئة مثل الماء الدافئ“.
وحذرت بعض الدراسات الحديثة من، “تناول كوب من الماء الدافئ بالليمون يوميا يضاعف خطر تساقط الأسنان بحوالي 11 مرة”.
ويشار إلى،أن “هناك طبيب أسنان ماليزي يدرس في كلية كينغز بلندن، جاو جي تيه، أكد أن الكمية التي يجب استخدمها من معجون الأسنان بالنسبة للأطفال دون سن 3 سنوات تكون بحجم «حبة الأرز» من معجون الأسنان”.
وأفاد تيه في مقطع فيديو على حسابه الرسمي على «تيك توك»، أن “الكم المناسب من معجون الأسنان بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات هو بحجم حبة البازلاء”.
وتابع، أن “هذه المعلومة مكتوبة كذلك على أنبوب معجون الأسنان، وهي من بين الأمور التي لا يقرأها غالبية الناس”.
وبين، أن “استخدام كمية أكبر من حجم حبة البازلاء يشكل خطرًا كبيرًا على الأطفال الذين لم يحصلوا بعد على أسنان مكتملة النمو”.
وأوضح،” هذا لأن الفلوريد، عند استخدامه بكميات كبيرة، يمكن أن يسبب حالة صحية تعرف باسم التسمم بالفلوريد” .
