للتقليل من أمراض القلب… تناول 3 أكواب قهوة يومياً.
كشفت دراسة حديثة، أن تناول ما يصل إلى 3 أكواب من القهوة بشكل يومي قد يحمي من أمراض القلب المسببة للوفاة.
وأوضح تقرير لشبكة “سي إن إن” الأمريكية، تابعه “العراق أولا“، أن “هذه الدراسة تم عرضها. خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب”.
وبينت الدراسة أنها ” فحصت سلوك شرب القهوة لنحو 468 ألف شخص شاركوا في دراسة البنك الحيوي في بريطانيا. والتي تشتمل على معلومات وراثية وصحية متعمقة”.
ووأضافت أيضا، أن “التحليل يتعلق بأمراض القلب أظهر، أن شرب فنجان واحد. أو أكثر من القهوة العادية التي تحتوي على الكافيين بشكل يومي ارتبط بتراجع مخاطر الإصابة بفشل القلب على المدى الطويل”.
ووأشارت الدراسة إلى، أنه “بالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يشربوا القهوة. وجد تحليل أن خطر الإصابة بفشل القلب مع مرور الوقت انخفض بنسبة تتراوح بين 5% و12% لكل فنجان قهوة يتم تناوله في اليوم”.
وونوهت إلى أنه “عندما يتناول الشخص فنجانين أو أكثر من القهوة السوداء يومياً. ينخفض خطر الإصابة بنحو 30%”.
ويذكر أن عدد من الدراسات سابقة. توصلت إلى أن شرب كميات معتدلة من القهوة يمكن أن يقي الأشخاص البالغين من داء السكري من النوع 2، ومرض باركنسون. وأمراض الكبد، وسرطان البروستاتا، والزهايمر.
