“شرب الجعة” ضارة على الصحة في الطقس الحار ولها مخاطر

أفادت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء في مستشفى جامعة موسكو، ينصح دائما بشرب المزيد من السوائل في الطقس الحار. ولكن  هذا لا يشمل “شرب الجعة”.

وتشير الأخصائية، في حديثها، إلى أن هذه النصائح لا تشمل “شرب الجعة” لسببين.

وتقول، “نظريا يمكن الجعة عند الشعور بالعطش، لأن أي مشروب بارد في الجو الحار يكون منعشا. ولكن الجعة مشروب مركز، يسبب انخفاض مستوى السوائل في الخلايا، وزيادة مستواها في المناطق بين الخلايا”.

وتضيف موضحة، أي أن الجعة تسبب جفاف الجسم، ليس بصورة مباشرة، ولكن من حيث توزيع السوائل في قطاعات الجسم، ما يؤدي إلى تدهور عملية التمثيل الغذائي ويؤثر سلبا في الحالة الصحية للإنسان.

وتشير بافلوفا، إلى أن الجعة مشروب عالي السعرات الحرارية. وعند شربها أثناء الشعور بالعطش في الطقس الحار، فإنها تسبب زيادة في الوزن والسمنة.

وتقول، “يمكن شرب الجعة عند الشعور بالعطش والجوع. ولكن تأثيرها يكون مؤقتا لأنها تغادر المعدة بسرعة، ما يجعل الإنسان يأكل أطعمة أخرى، ما يؤدي إلى الحصول على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، التي تحفز خطر السمنة”.

الجدير بالذكر:  يقول هوجينز: ‘أولاً ، يمكن أن تتراوح السعرات الحرارية في الجعة من 60 إلى 240 سعرًا حراريًا لكل 12 أونصة’. هذا ، بالطبع ، يمكن أن يكون عادة بريئة في البداية. ‘ولكن يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، خاصة إذا كانت البيرة الخاصة بك تتمتع بصحبة الوجبات الخفيفة.’

بالإضافة إلى كونه من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، فإن الخمول هو أحد الآثار الجانبية الأخرى لشرب البيرة كل ليلة. يقول هوجينز: ‘قد يريحك ذلك جيدًا لدرجة أنك لا تنزل من الأريكة للمشي الذي قلت أنك ستأخذه’.

المصدر: RT