حياتك تهمنا
-
مشروب يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من سموم الجسم
المشروبات الصحية المفيدة، هي تلك المشروبات التي تمد جسمك، بما يحتاجه من هدوء واسترخاء، فضلاً عن المغذيات الطبيعية، كالفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
طبيبة تتحدث عن علامة شائعة لسرطان الدماغ
قالت الطبيبة مينا لوبوس، من معهد “كليفلاند كلينيك” للأعصاب، إن سرطان الدماغ يمكن أن يظهر على شكل صداع مستمر، يتطلب…
أكمل القراءة » -
‘تجنبها فوراً‘.. عادات يومية تؤثر سلباً على صحة الكبد
لابد لك من الحفاظ على كبدك سليماً نظيفاً خالياً من الاضطرابات، بهذه النصائح بدأ تقرير نشر في موقع “max health…
أكمل القراءة » -
دراسة.. وقت ممارسة الرياضة مهم لمستويات السكر في الدم
ليس من المستغرب أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين مجموعة متنوعة من مقاييس الصحة. لكن دراسة جديدة أظهرت أن…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تحميك من مخاطر السكري ومضاعفاته
ينجم الالتهاب المزمن في مرض السكري، عن ارتفاع مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى مضاعفات مثل أمراض…
أكمل القراءة » -
مشروب صحي وصيفي بامتياز
تعد المانغو من الفواكه الصيفية الأكثر شعبية. والجديد هو توصية من خبراء التغذية، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.…
أكمل القراءة » -
خبراء يكشفون “المفتاح” للبقاء بصحة جيدة في عمر الـ70
بيّن خبراء، أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 70 عاماً فما فوق، يجب أن يمارسوا رياضة رفع الأثقال، للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
8 زيوت طبيعية لشعر طويل ولامع
تفيد بعض الزيوت العطرية في تحسين مظهر شعر الرأس من خلال تسريع عملية نموه وتحسين صحة الملمس وفروة الرأس. وبحسب…
أكمل القراءة » -
تحذيرات من أدوية شائعة تزيد من خطر الجفاف
نبّه خبراء الصحة، من أن المرضى الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم والحساسية وحالات الصحة العقلية، قد يكونون أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
مشاكل السمع.. تحديات زيادة عمر الإنسان
في القرن التاسع عشر، كان العيش بعد سن الـ 40 بداية سن الشيخوخة، وفي الوقت الحاضر، يعيش المزيد من الناس بالفعل حتى…
أكمل القراءة »