منوعات
-
كم عدد السعرات الحرارية في البيض وما هي فوائده
إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن أو كنت تراقب كمية الطعام التي تتناولها، فاختر البيض المسلوق أو المخفوق. لإضافته في…
أكمل القراءة » -
اختلافات أساسية يجب ملاحظتها بين دهون البطن والانتفاخ
الانتفاخ أو تراكم الدهون في منطقة البطن، من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الناس. لكن الانتفاخات تختلف عن دهون…
أكمل القراءة » -
تعرف على سر الشباب الدائم ورفع كفاءة جهاز المناعة
الأوميجا 3، تعد من أهم وأفضل المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل ملحوظ. فثبت علمياً أن الأوميجا 3 مسؤولة عن…
أكمل القراءة » -
دراسة: الباراسيتامول القابل للذوبان يمكن أن يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب
وجدت دراسة كبيرة نشرتها صحيفة الإندبندنت، أن الباراسيتامول القابل للذوبان الذي يحتوي على الملح كمكون “خفي” يمكن أن يرتبط بزيادة…
أكمل القراءة » -
الأدوية المستخدمة لأمراض مختلفة قد تساعد في مكافحة فيروس كورونا
توصل مجموعة من الباحثين من ولاية بنسلفانيا إلى طريقة ممكنة لمحاربة فيروس كورونا. ووفقًا للدراسة المنشورة في مجلةCommunications Biology . فإن…
أكمل القراءة » -
الكيوي.. لمن يبحث عن أطعمة طبيعية كعلاج للإمساك المزمن
يصف الأطباء أدوية مؤقتة لكنهم ينصحون بعدم الاستخدام المنتظم لها في حالات الإصابة بالإمساك. وهذا هو السبب في أن المرء…
أكمل القراءة » -
السبانخ يتصدر قائمة أفضل الأوراق الخضراء لفقدان الوزن
هناك عدد كبير من الأسباب التي تجعلك تتناول الخضروات الورقية منها تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتخفض ضغط الدم والكوليسترول.…
أكمل القراءة » -
تعرف على كيفية استخدام Siri لترجمة الكلمات والعبارات في آبل؟
يسهل المساعد الصوتي بآبل Siri ترجمة الكلمات والعبارات إلى حوالي اثنتي عشرة لغة. وحتى إجراء محادثة ثنائية الاتجاه مع شخص لا يتحدث…
أكمل القراءة » -
الخبز الأبيض: أضرار عليك أن تعرفها
يعد الخبز جزءًا أساسياً من الأطعمة الرئيسية على مائدة الطعام يومياً. وعادة ما يصنع الخبز الأبيض من حبوب غير كاملة…
أكمل القراءة » -
للتوت الهندي فوائد لا حصر له تعرف عليها..
تعتبر فاكهة أملا أو التوت الهندي ذات فوائد لا حصر لها من العناصر الغذائية التي تجعلها ضرورية في جميع الفصول.…
أكمل القراءة »