حياتك تهمنا
-
الجيل “إكس” أكثر إدماناً للأطعمة فائقة المعالجة
أظهر ما يصل إلى 21% من نساء الجيل إكس علامات إدمان على الأطعمة فائقة التصنيع والمعالجة، وهي نسبة أعلى بكثير…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: ضبط سكر الدم قد يتحقق دون فقدان الوزن
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة «نيتشر ميديسن» أن خفض مستويات السكر في الدم لدى المصابين بمقدمات السكري قد…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد المستفيد من تناول الأسبرين للوقاية من السرطان
قد يُقلل الأسبرين من خطر الإصابة بالسرطان لدى بعض كبار السن (حوالي 59%)، ولكنه يرفعه لدى آخرين (حوالي 41%)، وفق…
أكمل القراءة » -
ما هي علامات نقص الكالسيوم لدى النساء؟
يعد الكالسيوم من أهم المعادن الحيوية للجسم، فهو ضروري لبناء العظام والحفاظ عليها، وتعزيز حركة العضلات والأوعية الدموية، ودعم وظائف…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط بين الأرق المزمن والإصابة بالخرف
ربطت دراسة أمريكية واسعة وطويلة الأمد، بين الأرق المزمن وتغيرات في الدماغ، تمهّد للإصابة بالخرف. وبحسب “مايو كلينك”، تتبّع…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يوصي بفاكهة واحدة تمنحك معظم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك يومياً
كشف خبير التغذية الأمريكي الدكتور بليك ليفينغوود، الذي يحظى بمتابعة واسعة على منصة تيك توك، عن الفوائد الصحية للخيار، واصفاً…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من آثار سلبية لحمية كيتو طويلة الأمد
وجد باحثون أنه على الرغم من أن حمية كيتو قد تضبط الوزن، أو تساعد في فقدان بعض الكيلوغرامات، إلا أنها…
أكمل القراءة » -
أمراض القلب لا تزال السبب الرئيسي للوفاة عالمياً
أفادت دراسة جديدة بأن أمراض القلب لا تزال السبب الرئيسي للوفاة في العالم، حيث تُسبب حالة وفاة واحدة من كل…
أكمل القراءة » -
10 أعراض مبكرة لمرض باركنسون.. تعرف عليها
يعتبر مرض باركنسون (الشلل الرعاش) هو أسرع الأمراض العصبية نمواً في العالم، وهو الثاني من حيث الانتشار بعد الزهايمر، لكن…
أكمل القراءة » -
الكشف عن 5 أسرار لإبطاء الشيخوخة
يتزايد الاهتمام عالمياً بالبحث عن أساليب فعّالة للوقاية من الخرف، ذلك المرض المزمن الذي يفقد الإنسان ذاكرته وقدرته على العناية…
أكمل القراءة »