حياتك تهمنا
-
هل يمكن تناول الحليب والبيض معاً؟.. دراسة تبيّن
يعتبر استهلاك البروتين مهماً لإصلاح الأنسجة وبناء العضلات والحفاظ على قوة العظام، كما أنه يساهم في صنع الإنزيمات التي تساعد…
أكمل القراءة » -
5 قواعد لقياس ضغط الدم
حددت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو من كل…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الزعفران المذهلة
الزعفران تلك العشبة الحمراء أو البرتقالية، التي تحتوي على الكثير من المكونات الغذائية والعناصر الصحية والفيتامينات الهائلة الفعالة، وكذلك البروتينات…
أكمل القراءة » -
الكمامة لم تقلل خطر كورونا بعد أوميكرون
وجد بحث جديد من جامعة إيست أنجليا أن ارتداء أقنعة الوجه لم يقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا، بعد الارتفاع…
أكمل القراءة » -
دراسة تنصح بتجنب تناول الشاي والقهوة قبل وبعد الوجبات مباشرة
نصح المجلس الهندي للأبحاث الطبية “ICMR”، بالاعتدال في استهلاك الشاي والقهوة، وقدمت الهيئة الطبية مؤخراً، 17 دليلاً غذائياً جديداً بالشراكة…
أكمل القراءة » -
(بدون عنوان)
رغم أن كثيراً منا لا يعيرها اهتمام يذكر، إلا أن دراسة علمية جديدة خلصت إلى أن فترات الغضب القصيرة الناجمة…
أكمل القراءة » -
نصائح للوقاية من النوبات القلبية الصامتة
تشكل النوبات القلبية الصامتة، خطر كما النوبات القلبية التقليدية، ومع ذلك، على عكس النوبات القلبية التقليدية، فإن هذه الأنواع من…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تمنع الإصابة بضربة الشمس
يمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة إلى الإصابة بضربة شمس، وتحدث ضربة الشمس عندما تتجاوز درجة حرارة جسمك 40، وهي أعلى…
أكمل القراءة » -
ملح الطعام يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة
إن هناك بالفعل صلة بين تناول الملح وسرطان المعدة لدى السكان الآسيويين. والتي تم إثباتها من خلال عدد من الدارسات…
أكمل القراءة » -
حيل بسيطة لتعزيز المناعة مع تقلبات الطقس
تعزيز جهاز المناعة لدينا أمر في غاية الأهمية، خاصة مع تقلبات الطقس في الوقت الحالي، وذلك من أجل الوقاية من…
أكمل القراءة »