حياتك تهمنا
-
كيف تساهم الطماطم في إنقاص الوزن؟
يمكن أن تكون الطماطم جزءاً من النظام الغذائي الذي يساعد في إنقاص الوزن، فهذه الفاكهة الحمراء ليست مجرد إضافة لذيذة…
أكمل القراءة » -
مكيفات الهواء قد تسبب 3 أمراض لا يستهان بها
لا شك في أن مكيف الهواء يعتبر جهازا لا غنى عنه في فصل الصيف بكل تأكيد، وحتى في الشتاء أيضاً،…
أكمل القراءة » -
تعرف على سبب الحكة في جسمك بين الحين والآخر والعلاج
يشعر الكثير من الناس بالحكة في الجلد بمختلف أنحاء الجسم بين الحين والآخر، حيث تسبب لهم هذه الحكة الكثير من…
أكمل القراءة » -
لسانك.. مؤشر حالتك الصحية
طبيا اللسان يعد مؤشرا عن حالتك الصحية فلا تتوقف وظيفة “اللسان” عند تذوق الطعام والمساعدة في البلع. لكن مظهره ولونه…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالبروتين تحافظ على صحة القلب
تسلط المضاعفات الصحية القلبية المتزايدة لدى الرجال والنساء، الضوء على الحاجة الملحة لمعالجة هذه المشكلة الصحية العالمية. ووفقاً لمؤسسة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تجنبوها حفاظاً على صحتكم العقلية
لكل منا معاييره في اختيار الطعام فهناك من يسارع لشراء ما يشتهيه بينما آخرون يبحثون عن الطعام الصحي. وخبراء التغذية…
أكمل القراءة » -
أطعمة نباتية غنية بالبروتين مفيدة لبناء العضلات
يمكن أن يكون بناء العضلات باتباع نظام غذائي نباتي مجزياً بشكل كبير، وهو ممكن تماماً مع الاختيار الصحيح لمصادر البروتين،…
أكمل القراءة » -
ما دور نظام “كيتو” الغذائي في مكافحة السرطان؟
درس فريق من علماء جامعة كاليفورنيا، الدور الفعلي لنظام كيتو الغذائي في مجال مكافحة السرطان، وحققوا اكتشافاً مثيراً للاهتمام. …
أكمل القراءة » -
الكركم والشاي الأخضر يمكن أن يصيبا الكبد بالتسمم
حذرت دراسة جديدة من احتمال تعرض صحة كبد ملايين من الأشخاص حول العالم للخطر، لمجرد محاولة تحسين صحتهم العامة. كشف…
أكمل القراءة » -
أمراض يسببها نقص المغنيسيوم في الجسم
اكتشف علماء أستراليون، أن نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي، يؤدي ليس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري ومرض باركنسون…
أكمل القراءة »