منوعات
-
فواكه يمكن تناولها من أجل إنقاص الوزن..منها الكيوي
الفواكه هي وجبات خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا،كما أن الفاكهة منخفضة بشكل عام…
أكمل القراءة » -
إليك بعض الفوائد الصحية لإضافة الجرجير إلى نظامك الغذائي
عندما يتعلق الأمر بالخضروات الورقية. فربما لا يكون الجرجير هو أول ما يتبادر إلى الذهن. غالبًا ما يتم تجاهله والتقليل…
أكمل القراءة » -
ويل سميث يصدم جمهوره و يصفع كريس روك في حفل الأوسكار 2022
صدم النجم ويل سميث جميع متابعي وحضور حفل الأوسكار 2022 حين صعد على خشبة المسرح وصفع الفنان الكوميدي كريس روك بعد…
أكمل القراءة » -
مأكولات توفر فوائد صحية كبيرة تعرف عليها..
ثبت علميًا أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يوفر فوائد صحية متعددة. بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
كيف ندرك متى يحدث الالتهاب في جسمنا؟
يقول الخبراء ذلك إشعال مفيد للجسم – وهو استجابة مناعية طبيعية تساعد في محاربة خطر العدوى أو فقدان الدم المفرط…
أكمل القراءة » -
5 عادات لتناول الطعام تسبب فوضى في سكر الدم
يعد الحفاظ على توازن السكر في الدم أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك العامة. فهو لا يؤثر…
أكمل القراءة » -
إليك بعض النصائح للحصول على بشرة خالية من حب الشباب
حب الشباب من المشاكل المزعجة التي يعانى من الكثيرون وتؤثر على بشرتهم وحالتهم النفسية وخصوصا السيدات. لذلك هناك بعض…
أكمل القراءة » -
علاجات منزلية لشعر صحي وطويل.. منها الحلبة
إن التباهي بشعر صحي وطويل هو حلم الجميع، نحن نعلم أن نوع الشعر الذي نحصل عليه يعتمد إلى حد كبير…
أكمل القراءة » -
ارتفاع الكولسترول والسكر فى الثلاثينات من العمر يؤدى لزيادة الإصابة بالزهايمر
كشف موقع CNN الاخباري، عن أنه قد يؤدي ارتفاع نسبة الكولسترول والسكر في الدم في الثلاثينيات من العمر إلى زيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحفز السعادة وتحسن المزاج منها ’الفواكه الموسمية’
الطعام له تأثير هائل على الحالة المزاجية العامة للشخص، ولا ينبغي للشخص أن يأكل الطعام فقط من أجل البقاء. بدلاً…
أكمل القراءة »