منوعات
-
عادات يجب تجنبها للحصول على جسم أكثر صحة.. للنساء فوق الأربعين
منتصف العمر أو سن الأربعين من الفترات الهامة فى حياة كل امرأة، وفيما يتعلق بالصحة، فإن منتصف العمر هو الوقت…
أكمل القراءة » -
منها ’الألم في الصدر’ أبرز أعراض نقص الحديد في الجسم
الحديد هو أحد المعادن التي يحتاجها الجسم للوظائف الحيوية مثل نقل الدم إلى جميع أجزاء الجسم ويؤدي نقص الحديد إلى فقر…
أكمل القراءة » -
ما علاقة شرب القهوة بصحة القلب؟
كشفت الأبحاث أن شرب القهوة يمكن أن يفيد قلبك ويساعدك على العيش لفترة أطول، وقال الباحثون أن شرب فنجانين إلى…
أكمل القراءة » -
4 وصفات صحية مختلفة لغسل الجسم منها ’جوز الهند’
غسول الجسم أو سائل الاستحمام رغم أن بعض الناس يفضلون استخدام الصابون التقليدي لتنظيف أجسامهم إلا أن البعض يفضل تجربة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف مطهر من نشارة الخشب يقضي على أكثر من 99 في المئة من الميكروبات
ابتكر فريق من المهندسيين في جامعة فودان في شنغهاي مطهرا جديدا من نشارة الخشب والماء، يقضي على أكثر من 99…
أكمل القراءة » -
تناول الموز بكثرة يؤدي لتأثيرات جانبية سلبية تعرف عليها
الموز هو الغذاء المثالي من نواح كثيرة. فهو خالي من الدهون والكوليسترول ومليء بالكربوهيدرات المعقدة وفيتامين ب 6. مما يساعد…
أكمل القراءة » -
‘منها التوت’ تعرف على أفضل الأطعمة لمنع فقدان الذاكرة
كل ما تأكله له تأثير كبير على صحة عقلك ،ولهذا السبب من المهم تناول الطعام الصحيح عندما تريد منع فقدان…
أكمل القراءة » -
4 أعشاب تضاف للشاي تساعد على إزالة السموم من الجسم
هناك مجموعة من الأعشاب التي غالباً ما تكون باردة بطبيعتها ومن المعروف أنها توفر تأثيرا مبردا للجسم، وبالتالي تمنع حرارة…
أكمل القراءة » -
التفاح يمكن أن يساعد لتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن
يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة. خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن جميع الأطعمة التي تحبها، هذا خطأ شائع…
أكمل القراءة » -
’له خصائص مضادة للالتهابات’.. مشروب يطرد السموم من الجسم
عصير الكرفس من العصائر الطبيعية التي تساعد في تحسين الصحة العامة. فهو يساعد على طرد السموم من الجسم وله خصائص…
أكمل القراءة »