‘انقطاع الدورة الشهرية’.. مشروب للتخلص من الهبات السخنة

تُعد الهبّات الساخنة من أكثر الأعراض شيوعًا لانقطاع الطمث نتيجةً لانخفاض هرمون الإستروجين في الجسم.

إذ تعاني 75% من النساء من ارتفاع مفاجئ -قصير المدى- في درجة الحرارة وشعور بالدفء، خاصةً في الجزء العلوي من الجسم، وغالبًا ما يصاحب تلك الهبّات احمرار الجلد والتعرق، ورعشة الجسم عند انخفاض درجة الحرارة مجددًا.

لذلك تقدم خبيرة الطاقة والطب البديل هاسميك قيومجيان، أفضل طريقة للتخلص من الهبات السخنة الناتجة عن المونوبوز أو انقطاع الدورة الشهرية.

المقادير:

1- ملعقة كبيرة ( ورد مجفف)

1- ملعقة كبيرة ( أستاخودس )

1- ملعقة كبيرة ( عشبة ألقديسين أو العرنة)

1- ملعقة كبيرة( ناردين )

1- ملعقة كبيرة ( بابونج )

1- كوب ماء.

الطريقة:

نخلط المواد المطحونة بشكل جيد، ثم نغلي الماء ونضيف ملعقة صغيرة من الخلطة ونبعدهم عن النار وننقعهم لمدة  خمس دقائق نصفيهم ونشرب منه كوب صباحاً ونكرر كوب مساءً، بنفس الطريقة حتى تختفي الأعراض.

ر. س