‘منذ الطفولة’ أخطاء تقوم بها أثناء تنظيف الأسنان

تعلمنا منذ الطفولة، أن نقوم بتبليل فرشاة الأسنان مسبقاً، لكن هذا السلوك خاطئ بشكل مؤكد.

حيث نصح أطباء الأسنان بعدم تبليل فرشاة أسنانك، ولكن باستخدام معجون الأسنان فقط؛ لأنه عند تخفيف المعجون بالماء، فإن تأثير المعجون سيصبح أسوأ، نقلاً عن صحيفة “medikforum”.

وأكدت الصحيفة، “يمكن تحقيق تأثير تطهير إضافي إذا لم تستخدم الماء أو معجون الأسنان لمدة 30 ثانية مقدمًا، ولكن ببساطة أزل الأوساخ بفرشاة جافة”.

لذلك قم أولاً بتنظيف أسنانك بفرشاة ناعمة وجافة، ثم ثلاث دقائق بمعجون الأسنان واستغني عن الماء في هذه المرحلة، ثم قم بغسل الفم بالكامل.

ر. س